Π‘Π»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΈΠΊΡΡ
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΈΠΊΡΡ
Π’Π΅Π³ΠΈ
9
9
ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠΈΠΊΡΡ
ΠΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΈΠΊΡ ΠΠ²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π¨Π³ΡΡΡΠ°. Shgurrs Bi Weekly Workout. Ahoykoi
ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ° ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ . Π ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΡΠ° ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ .